敏宝辅食添加知识点整理汇总
关于辅食我之前一直以为6月龄的时候喂宝宝吃米粉就行了，儿保的时候才知道第一口辅食要吃高铁的米粉，米粉过后要吃红肉，土豆南瓜这类淀粉类食物要少吃容易便秘······原来讲究不少。宝宝5个半月的时候开始添加辅食，做功课入手的小皮米粉，配料表干净不含过敏原。敏宝辅食要更细致一些，整理了一下我做功课get的敏宝喂养知识点：
1、添加辅食的时间不能早于4个月，不能晚于6个月，根据宝宝的发育情况来。
2、刚开始一天一次，建议上午喂，防止过敏大人能及时发现处理。而且每添加一样新食物都要先排敏3天。
3、喂辅食过程中不要频繁擦嘴，会打扰宝宝吃饭的情绪。如果宝宝不愿意吃，不要强求，宝宝对食物也是有喜好的。吃完辅食后一定要及时清洗，给宝宝做好保湿。
4、米粉本身是熟的，不需要太高温的水冲泡，建议30-50度，我用的是45度的水。可以准备个恒温碗，特别是冬天添加辅食，不然喂不两口辅食就凉了。
5、水和米粉的比例不用太纠结，大概量范围内都可以。
6、严格控制排敏时间，不要急于一次性给宝宝吃多种新的食物。
7、现阶段过敏的食物，随着孩子成长，有一些到一定时期可能就不过敏了，可以考虑再次添加。
8、确定某种食物过敏，可以尝试用其他食物替代这部分营养。
9、添加新的食物第 一次一定要少量，真的过敏了也不用紧张，如果是轻微过敏，赶紧洗手洗脸给宝宝清洁口腔。有严重红肿、喉头水肿，呼吸抑制要赶紧去医院。#2023年7月同龄圈
关于辅食我之前一直以为6月龄的时候喂宝宝吃米粉就行了，儿保的时候才知道第一口辅食要吃高铁的米粉，米粉过后要吃红肉，土豆南瓜这类淀粉类食物要少吃容易便秘······原来讲究不少。宝宝5个半月的时候开始添加辅食，做功课入手的小皮米粉，配料表干净不含过敏原。敏宝辅食要更细致一些，整理了一下我做功课get的敏宝喂养知识点：
1、添加辅食的时间不能早于4个月，不能晚于6个月，根据宝宝的发育情况来。
2、刚开始一天一次，建议上午喂，防止过敏大人能及时发现处理。而且每添加一样新食物都要先排敏3天。
3、喂辅食过程中不要频繁擦嘴，会打扰宝宝吃饭的情绪。如果宝宝不愿意吃，不要强求，宝宝对食物也是有喜好的。吃完辅食后一定要及时清洗，给宝宝做好保湿。
4、米粉本身是熟的，不需要太高温的水冲泡，建议30-50度，我用的是45度的水。可以准备个恒温碗，特别是冬天添加辅食，不然喂不两口辅食就凉了。
5、水和米粉的比例不用太纠结，大概量范围内都可以。
6、严格控制排敏时间，不要急于一次性给宝宝吃多种新的食物。
7、现阶段过敏的食物，随着孩子成长，有一些到一定时期可能就不过敏了，可以考虑再次添加。
8、确定某种食物过敏，可以尝试用其他食物替代这部分营养。
9、添加新的食物第 一次一定要少量，真的过敏了也不用紧张，如果是轻微过敏，赶紧洗手洗脸给宝宝清洁口腔。有严重红肿、喉头水肿，呼吸抑制要赶紧去医院。#2023年7月同龄圈
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