忘忧飘飘黑醋蜜汁香酥松板肉
主要料松板肉200克辅料甜蜜豆20克调味料家乐鲜露30克 浓缩意大利黑醋25克 红酒15克 蜂蜜55克腌料鹰粟粉10克烹饪步骤1. 松板肉改刀厚片，用鹰粟粉均匀拍粉待用，甜蜜豆焯水冰镇沥干待用；2. 油锅六成油温下入松板肉，炸至外脆里嫩取出待用；3. 锅中放入调味料略微加热即可，下炸好的松板肉快速翻炒汁酱包裹均匀出锅装盘，甜蜜豆作为配菜点缀即可上桌#新春打卡挑战赛
主要料松板肉200克辅料甜蜜豆20克调味料家乐鲜露30克 浓缩意大利黑醋25克 红酒15克 蜂蜜55克腌料鹰粟粉10克烹饪步骤1. 松板肉改刀厚片，用鹰粟粉均匀拍粉待用，甜蜜豆焯水冰镇沥干待用；2. 油锅六成油温下入松板肉，炸至外脆里嫩取出待用；3. 锅中放入调味料略微加热即可，下炸好的松板肉快速翻炒汁酱包裹均匀出锅装盘，甜蜜豆作为配菜点缀即可上桌#新春打卡挑战赛
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