小译麻迷get芙蓉丝瓜≈
材料:丝瓜250克、蛋清3个、红椒30克、盐、淀粉、鸡精、食用油适量即可。
做法:1、丝瓜去皮洗净后切成块,红椒切块,再把蛋清加适量盐、淀粉加水调好备用。
2、锅里入油烧至六成热,加入蛋清炒至固体,盛出待用。
3、过洗净后放入油烧至六成熟,放入丝瓜、红椒炒至八成熟,把之前炒好的蛋清放入一起炒,再加入鸡精、盐炒匀,然后用水淀粉勾芡,盛出装盘即可食用。#发现不一样的自己
材料:丝瓜250克、蛋清3个、红椒30克、盐、淀粉、鸡精、食用油适量即可。
做法:1、丝瓜去皮洗净后切成块,红椒切块,再把蛋清加适量盐、淀粉加水调好备用。
2、锅里入油烧至六成热,加入蛋清炒至固体,盛出待用。
3、过洗净后放入油烧至六成熟,放入丝瓜、红椒炒至八成熟,把之前炒好的蛋清放入一起炒,再加入鸡精、盐炒匀,然后用水淀粉勾芡,盛出装盘即可食用。#发现不一样的自己
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