小译麻迷香煎鱼肉
方法:
1、鱼腩切块加姜片 一勺盐抓匀腌制半小时,洗净沥干水后,加姜片、生抽、蚝油、少许盐 一勺黄豆酱、一勺生粉抓匀,最后加一勺油拌匀。
2、锅内烧油到微微冒烟的程度,把鱼肉下锅,调中火煎到鱼肉金黄,然后翻面加入葱姜蒜,淋一勺米酒增香,再加3调羹的清水,盖上盖子焖3分钟左右,开盖撒葱花,关火,用余温继续焖1分钟即可出锅。#新春打卡挑战赛
方法:
1、鱼腩切块加姜片 一勺盐抓匀腌制半小时,洗净沥干水后,加姜片、生抽、蚝油、少许盐 一勺黄豆酱、一勺生粉抓匀,最后加一勺油拌匀。
2、锅内烧油到微微冒烟的程度,把鱼肉下锅,调中火煎到鱼肉金黄,然后翻面加入葱姜蒜,淋一勺米酒增香,再加3调羹的清水,盖上盖子焖3分钟左右,开盖撒葱花,关火,用余温继续焖1分钟即可出锅。#新春打卡挑战赛
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