小译麻迷成为妈妈，更要好好爱自己最后，也是我学会的最重要的事情就是好好爱自己，告诉自己无论何时妈妈都是最重要的，其次才是孩子。回想跟孩子相处的这几个月，我发现当我身心状态都很糟糕，强迫自己照顾孩子的时候，孩子都很难放松下来，结果就是我们俩都不开心，而我也会因为情绪不佳对孩子不够宽容而陷入自责，这就形成了恶性循环。后来的经验告诉我，只有妈妈身心舒畅了，才能在孩子与孩子的互动中保持稳定。心理学中的很多理论和研究都告诉我们孩子早期和妈妈的相处对于她形成安全的依恋关系，发展信任他人的能力等都是很重要的，而这有个前提是妈妈需要是包容和情绪稳定的。所以如果爱孩子，妈妈就先把自己照顾好吧，没有什么比这个更重要了。#春日打卡挑战赛
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