蒸茵陈。
陕北三四月间,万物生长,大地回春,正是野菜生长的季节。其中,茵陈最为鲜嫩,口感独特,且营养丰富、老少皆宜,因此,是陕北老百姓最爱吃的“春芽”。
主料:茵陈
配料:蒜 香油 食盐 面粉
制作方法:
1.将采摘好的新鲜茵陈摘掉干叶子,用清水把泥沙清洗干净;
2.拿盐水浸泡半小时,再沥干水分;
3.放入面粉,把面粉和茵陈搅拌均匀,使每片茵陈叶子上都裹上面粉。同时,茵陈要呈散状,不能成团;
4.蒸锅水开后,把拌好的茵陈放入蒸笼,蒸8分钟左右;
5.将蒸熟的茵陈倒入盘中,加入蒜泥、少许食盐和适量香油,拌匀均匀即可食用。
特点:清香爽口、营养丰富。
陕北三四月间,万物生长,大地回春,正是野菜生长的季节。其中,茵陈最为鲜嫩,口感独特,且营养丰富、老少皆宜,因此,是陕北老百姓最爱吃的“春芽”。
主料:茵陈
配料:蒜 香油 食盐 面粉
制作方法:
1.将采摘好的新鲜茵陈摘掉干叶子,用清水把泥沙清洗干净;
2.拿盐水浸泡半小时,再沥干水分;
3.放入面粉,把面粉和茵陈搅拌均匀,使每片茵陈叶子上都裹上面粉。同时,茵陈要呈散状,不能成团;
4.蒸锅水开后,把拌好的茵陈放入蒸笼,蒸8分钟左右;
5.将蒸熟的茵陈倒入盘中,加入蒜泥、少许食盐和适量香油,拌匀均匀即可食用。
特点:清香爽口、营养丰富。
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