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皓皓妈咪1003

竹笋
竹笋是日常生活中餐桌上常见的一道美食，它的种类繁多，烹饪手法也是多种多样。处于哺乳期的妈妈是不能吃竹笋的，因为属于凉性食物，一旦吃得太多，会导致肠胃各种不适，还会导致回奶。而且竹笋里面又含有较多的粗纤维和难溶性草酸钙，降低宝妈对钙的吸收转化，不利于宝宝的发育。#金秋打卡挑战赛