蓝晶水心心理学上有一个词，叫做“禁果效应”，意思是，越是禁止的东西，人们越是好奇。
你越禁止，孩子越好奇，越是忍不住玩。禁止容易引发孩子逆反心理，演变成一场权力的争夺。
那么，作为家长应该怎么办呢？
1、和孩子一起制定手机使用规则，明确看电视、玩手机和打游戏的时间和条件，并严格遵守。
2、培养一些健康的兴趣爱好，让孩子发现比手机更有趣的东西。
3、多花点时间陪孩子：让亲子时间取代屏幕时间；
4、以身作则，在孩子面前，即使是忍，也要少玩一点手机。
你越禁止，孩子越好奇，越是忍不住玩。禁止容易引发孩子逆反心理，演变成一场权力的争夺。
那么，作为家长应该怎么办呢？
1、和孩子一起制定手机使用规则，明确看电视、玩手机和打游戏的时间和条件，并严格遵守。
2、培养一些健康的兴趣爱好，让孩子发现比手机更有趣的东西。
3、多花点时间陪孩子：让亲子时间取代屏幕时间；
4、以身作则，在孩子面前，即使是忍，也要少玩一点手机。
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