kmt恬恬妈咪产后复工
我产假结束上班后，全家人的节奏都被打乱了，大家没有了自己的时间，每天都是围着宝宝转，像打仗一样，很疲惫。
里面说:夫妻是相爱的人，也是合作的人。如果其中一个人，全天24小时都耗在孩子身上，身心健康都得不到保障。而如果两个人都围着孩子转，也会导致矛盾、内耗。错峰带娃的目的，是让夫妻两个人都能拥有“属于自己的时间”。
我们家一共5名成员，公公、婆婆、老公、我和宝宝。公公主要负责做饭和家务，婆婆在我们上班后负责看娃，喂奶、陪玩和哄睡。周末我和老公来带娃，让婆婆休息一下。
我们的错峰分工如下
[一R]起床
我上班走的早，宝宝还没起，因此主要就落在老公和婆婆身上。婆婆负责给宝宝喂奶、AD，老公协助帮忙洗漱。
[二R]做饭
公公做饭，公婆轮流吃饭，另一人哄娃。
[三R]饭后
我下班到家，宝宝基本已经吃了睡前奶，我陪玩一会儿，期间我和婆婆轮流自己洗漱，宝宝睡觉后我们家人就基本很少在公共区域活动了。
[四R]睡前
我负责哄睡，老公下班晚宝宝基本都睡了，就到我们的“自由时间”了。我们俩会在客厅聊聊天，讲下白天上班的开心和烦恼，刷刷视频，一起放松下。
[五R]周末
婆婆“放假”，我和老公带宝宝，我们会小区里、周边公园逛一逛，但是周六/周日有一天的下午我们会把宝宝交给婆婆哄睡，开启“二人时光”，一起出去吃个饭、看个电影或者逛逛商场，保持恋爱的感觉。
按照这样“错峰带娃”试行了一下，全家人都很舒适，我们夫妻感情和婆媳关系都更好了。
能实现“错峰”的核心，是两个人必须分担育儿责任、家务劳动，发自内心地支持对方追求自己的爱好，在婚姻里有自我成长的空间。
我们家还增加了公公、婆婆这两个角色，同样也要把他们考虑进来，婆婆就算是来“全职”带娃的，也总要有休息时间，她高兴了，我们也更省心。
要实现舒适的“错峰带娃”，还有一点也很重要，不要一味追求公平，如果事情非要平分，“自由时间”也要等长，那就很难了，反而会增加矛盾和内耗，只要找到相对平衡就行。
这方法对我们家来说是真香，有娃的家庭都可以试试#浪漫生活打卡挑战赛
我产假结束上班后，全家人的节奏都被打乱了，大家没有了自己的时间，每天都是围着宝宝转，像打仗一样，很疲惫。
里面说:夫妻是相爱的人，也是合作的人。如果其中一个人，全天24小时都耗在孩子身上，身心健康都得不到保障。而如果两个人都围着孩子转，也会导致矛盾、内耗。错峰带娃的目的，是让夫妻两个人都能拥有“属于自己的时间”。
我们家一共5名成员，公公、婆婆、老公、我和宝宝。公公主要负责做饭和家务，婆婆在我们上班后负责看娃，喂奶、陪玩和哄睡。周末我和老公来带娃，让婆婆休息一下。
我们的错峰分工如下
[一R]起床
我上班走的早，宝宝还没起，因此主要就落在老公和婆婆身上。婆婆负责给宝宝喂奶、AD，老公协助帮忙洗漱。
[二R]做饭
公公做饭，公婆轮流吃饭，另一人哄娃。
[三R]饭后
我下班到家，宝宝基本已经吃了睡前奶，我陪玩一会儿，期间我和婆婆轮流自己洗漱，宝宝睡觉后我们家人就基本很少在公共区域活动了。
[四R]睡前
我负责哄睡，老公下班晚宝宝基本都睡了，就到我们的“自由时间”了。我们俩会在客厅聊聊天，讲下白天上班的开心和烦恼，刷刷视频，一起放松下。
[五R]周末
婆婆“放假”，我和老公带宝宝，我们会小区里、周边公园逛一逛，但是周六/周日有一天的下午我们会把宝宝交给婆婆哄睡，开启“二人时光”，一起出去吃个饭、看个电影或者逛逛商场，保持恋爱的感觉。
按照这样“错峰带娃”试行了一下，全家人都很舒适，我们夫妻感情和婆媳关系都更好了。
能实现“错峰”的核心，是两个人必须分担育儿责任、家务劳动，发自内心地支持对方追求自己的爱好，在婚姻里有自我成长的空间。
我们家还增加了公公、婆婆这两个角色，同样也要把他们考虑进来，婆婆就算是来“全职”带娃的，也总要有休息时间，她高兴了，我们也更省心。
要实现舒适的“错峰带娃”，还有一点也很重要，不要一味追求公平，如果事情非要平分，“自由时间”也要等长，那就很难了，反而会增加矛盾和内耗，只要找到相对平衡就行。
这方法对我们家来说是真香，有娃的家庭都可以试试#浪漫生活打卡挑战赛
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