小译麻迷哪些人「容易患」妊娠期糖尿病呢？
1) 30+的高龄孕妇;2) 有糖尿病家族史;3) 孕前肥胖，妊娠前体重超过标准体重的20%;4) 妊娠后进食多，活动量少(体重猛增)的孕妇;5) 分娩过巨大儿(体重≥4kg);6) 曾有不明原因的流产、死胎等不良孕产史。
妊娠期糖尿病孕妈怎么「控糖」？
- 调整饮食结构
孕妇所需摄入的能量，妊娠早期和中晚期有所不同，早期与非孕期接近，妊娠中晚期较孕早期增加能量200kcal/d，双胎妊娠再增200kcal/d。
糖耐量异常患者要按糖尿病人的饮食标准进餐，注意饮食规律均衡，定时、定量进餐。尽量少吃高热量、含糖多的食物，多吃蔬菜、水果等。#孕妈出道计划
1) 30+的高龄孕妇;2) 有糖尿病家族史;3) 孕前肥胖，妊娠前体重超过标准体重的20%;4) 妊娠后进食多，活动量少(体重猛增)的孕妇;5) 分娩过巨大儿(体重≥4kg);6) 曾有不明原因的流产、死胎等不良孕产史。
妊娠期糖尿病孕妈怎么「控糖」？
- 调整饮食结构
孕妇所需摄入的能量，妊娠早期和中晚期有所不同，早期与非孕期接近，妊娠中晚期较孕早期增加能量200kcal/d，双胎妊娠再增200kcal/d。
糖耐量异常患者要按糖尿病人的饮食标准进餐，注意饮食规律均衡，定时、定量进餐。尽量少吃高热量、含糖多的食物，多吃蔬菜、水果等。#孕妈出道计划
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