蓝晶水心怀孕五个月，子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象基本消失。这时候你的体型也开始发生了变化，你要随时监控自己的体重，不要超重了喔。别以为你变胖了，胎宝宝反而吸收更多营养。
实用小贴士：
孕妈妈应该怎样控制自己的体重，而又不伤害胎宝宝呢？
•饮食日记：写饮食日记，记录自己每天每顿饭都吃了什么，反省自己哪些该吃，哪些不该吃。
•每天量体重：对自己的体重进行监控，不断地提醒自己，不要过度增重。
•三餐准时：三餐要准时，饮食要均衡，不要忽然间大饮大喝，忽然间又节食，这对于胎宝宝来说都是不好的。
实用小贴士：
孕妈妈应该怎样控制自己的体重，而又不伤害胎宝宝呢？
•饮食日记：写饮食日记，记录自己每天每顿饭都吃了什么，反省自己哪些该吃，哪些不该吃。
•每天量体重：对自己的体重进行监控，不断地提醒自己，不要过度增重。
•三餐准时：三餐要准时，饮食要均衡，不要忽然间大饮大喝，忽然间又节食，这对于胎宝宝来说都是不好的。
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