YZQ宝贝儿呀孕期重感冒😷不能吃药怎么办从上周先是喉咙很痛，还有乏力、犯困，怎么都睡不够很累，
到了周末就开始鼻塞流鼻涕，喉咙就不怎么通了，头昏乎乎的，趁着周末2天就在家狂睡。这四五天下来一直有稳步变好，和大家分享下这几天的一些做法，孕期本身就不适再加上重感冒还不能吃药真的是太难
1⃣️晚上把姜连皮拍了，煮水泡脚，最好能够泡到小腿，我泡了2天。因为怕孕妇天天泡也不太行，就是泡了之后喉咙不痛了，然后症状开始比较缓和一些；
2⃣️没有胃口也要吃东西，一定要给身体补充能量他才能给你好好打仗，何况肚子里还有个宝贝呢，真的就是一定要吃，也要有主食下去；
3⃣️多吃点葱，葱一定要连着葱白和它的须那里才行，我们家是煮面；
4⃣️橙子苹果水，老公上网找的，味道不错，或者蜂蜜柠檬水、陈皮之类的这些都行，其实本质就是要多补充点VC，这么煮还挺好喝的，还有多喝热水，这一煮，2个都满足了；
5⃣️吃益生菌，我妈让我多吃一些益生菌，多上厕所把体内毒素病毒排一排；
6⃣️严重的这几天都不开空调，杭州真的好热，但是没办法，开风扇不对着自己吹（转头）。
还有朋友推荐葱姜蒜头艾草水洗澡泡脚，其实大部分能用的都是这些，就是找到一个自己喜欢和舒适的方式配合起来，或者都可以试试，看看哪个对自己更有效。这几天大概 就是这样，婆婆还会在我们出来上班的时候用艾条熏一下家里，消消毒，现在感冒还没好完，躺下还有点鼻塞，但是也差不多了，希望各位孕妈妈都不要生病~~~#趣生活打卡挑战赛
到了周末就开始鼻塞流鼻涕，喉咙就不怎么通了，头昏乎乎的，趁着周末2天就在家狂睡。这四五天下来一直有稳步变好，和大家分享下这几天的一些做法，孕期本身就不适再加上重感冒还不能吃药真的是太难
1⃣️晚上把姜连皮拍了，煮水泡脚，最好能够泡到小腿，我泡了2天。因为怕孕妇天天泡也不太行，就是泡了之后喉咙不痛了，然后症状开始比较缓和一些；
2⃣️没有胃口也要吃东西，一定要给身体补充能量他才能给你好好打仗，何况肚子里还有个宝贝呢，真的就是一定要吃，也要有主食下去；
3⃣️多吃点葱，葱一定要连着葱白和它的须那里才行，我们家是煮面；
4⃣️橙子苹果水，老公上网找的，味道不错，或者蜂蜜柠檬水、陈皮之类的这些都行，其实本质就是要多补充点VC，这么煮还挺好喝的，还有多喝热水，这一煮，2个都满足了；
5⃣️吃益生菌，我妈让我多吃一些益生菌，多上厕所把体内毒素病毒排一排；
6⃣️严重的这几天都不开空调，杭州真的好热，但是没办法，开风扇不对着自己吹（转头）。
还有朋友推荐葱姜蒜头艾草水洗澡泡脚，其实大部分能用的都是这些，就是找到一个自己喜欢和舒适的方式配合起来，或者都可以试试，看看哪个对自己更有效。这几天大概 就是这样，婆婆还会在我们出来上班的时候用艾条熏一下家里，消消毒，现在感冒还没好完，躺下还有点鼻塞，但是也差不多了，希望各位孕妈妈都不要生病~~~#趣生活打卡挑战赛
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