忘忧飘飘关注宝的精神状态当出现这样的情况时，我们首先需要关注的就是宝宝的精神状态。在改哄睡的过程中，如果宝宝夜间睡眠时间充足，并且连续睡眠时间较长，很可能出现原本小睡的时间不够困的情况。这时宝宝可能会有明显的睡眠信号，比如打哈欠、揉眼睛等，但放小床很长时间无法入睡，也不哭闹。这种表现一般与宝宝的大运动不足有关，在吃玩睡模式下，玩的环节很重要的一个目标就是释放宝宝的精力，帮助宝宝获得更高的小睡质量。释放宝宝精力的方式有很多，在不同的月龄也会有所差异，但我们可以把其归纳为两大类：大运动和强烈的“情绪运动”#趣生活打卡挑战赛
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