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忘忧飘飘
积极心理学。

积极心理学是一门研究人类优势、幸福感以及如何让生活更有意义的学科,它关注如何让人更好地发展、生活得更加幸福。

与传统心理学关注疾病、问题和不适的治疗方法不同,积极心理学主张从积极的角度去理解和解释人的心理现象,帮助人们更好地认识自己、发掘潜能,从而实现幸福生活。它强调人的优点、潜力和幸福感,以促使个体在心理上更加强大、积极向上。
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