蓝晶水心32—36孕妈妈身体变化
1、尿频、便秘孕妇尿频现象加重、易生痔疮：胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，经常有尿意。孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。
2、下肢静脉曲张、肿胀容易出现静脉曲张：孕妇的小腿、脚背以及外阴等部位会出现静脉曲张，这让孕妇常感到发胀、酸痛、麻木和乏力。建议孕妇不要长时间站立和久坐不动，要经常换体位休息。
3、食欲减弱孕妇食量变小：孕妇常常感到喘不过气来，到了36周的时候，呼吸困难开始缓解。是到了孕晚期孕妇的胃口变得不好，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。
4、子宫出现无痛收缩子宫出现无痛性收缩：子宫出现无痛性收缩，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。反胃、胸口郁闷的感觉强烈。乳腺有时会有奶汁排出，应轻轻用软布或棉花以净水拭擦保持清洁。
5、身体逐渐不适身体不适，行动笨拙：本月子宫继续在往上、往大长，子宫底高达至28厘米左右。腹部继续向前膨胀，身体越来越笨重，所以孕妇行动笨拙，有时，一不留意便引起腰部外伤，很容易使腰椎间盘突出。
6、水肿严重水肿更加严重：孕妇在这个阶段手、脚、腿等都会出现较明显的水肿，因此要注意水的摄入量。对于水肿情况严重的孕妇，要及时 到医院就诊。#孕产妇经验交流
1、尿频、便秘孕妇尿频现象加重、易生痔疮：胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，经常有尿意。孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。
2、下肢静脉曲张、肿胀容易出现静脉曲张：孕妇的小腿、脚背以及外阴等部位会出现静脉曲张，这让孕妇常感到发胀、酸痛、麻木和乏力。建议孕妇不要长时间站立和久坐不动，要经常换体位休息。
3、食欲减弱孕妇食量变小：孕妇常常感到喘不过气来，到了36周的时候，呼吸困难开始缓解。是到了孕晚期孕妇的胃口变得不好，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。
4、子宫出现无痛收缩子宫出现无痛性收缩：子宫出现无痛性收缩，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。反胃、胸口郁闷的感觉强烈。乳腺有时会有奶汁排出，应轻轻用软布或棉花以净水拭擦保持清洁。
5、身体逐渐不适身体不适，行动笨拙：本月子宫继续在往上、往大长，子宫底高达至28厘米左右。腹部继续向前膨胀，身体越来越笨重，所以孕妇行动笨拙，有时，一不留意便引起腰部外伤，很容易使腰椎间盘突出。
6、水肿严重水肿更加严重：孕妇在这个阶段手、脚、腿等都会出现较明显的水肿，因此要注意水的摄入量。对于水肿情况严重的孕妇，要及时 到医院就诊。#孕产妇经验交流
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