_宝宝树

唇红齿白向日葵F4JA

7个月零三天喽🤓
在家摆烂了4天今天猛猛练了一把
一个小时力量训练🏋️
半小时腹部训练🤓
半小时变速有氧🤓
嗯😐前期一直以为不能练腹所以前期一直没练腹 6个月出头询问了医生经过医生检查身体无碍的情况下才继续练腹效果还可以这一个月腹围没有增长没有长纹
孕前身高162体重55kg
孕吐严重期52kg
现在体重62kg🤓
说我体重超标我有点迷茫了😶‍🌫️#奖|孕期如何缓解孕吐