_宝宝树

是小琪儿呀

盆底肌的最佳康复时间通常是产后的42天，最晚不超过产后的3个月。对于损伤严重或松弛较重的孕妇，可能需要在最早42天，最晚3个月内进行康复训练。

姐妹们，为了幸福生活，不要忘了盆底肌康复哦。
并且盆底肌训练不是一劳永逸的，需要长期坚持。

在进行治疗前，咱们需要咨询专业医生，结合盆底肌损伤情况，给予最佳治疗方案！#元气妈妈的能量法则