小译麻迷数胎动真的很有必要而且没有想象那么麻烦
从28周之后医生会建议或要求准妈妈数胎动
我身边很多宝妈都觉得很麻烦或者没必要就不数
其实数胎动很简单而且一点也不麻烦的
到了孕晚期胎动是宝宝给我们最直接的信号
给大家分享一下我数胎动的方法
下载APP 宝宝树孕育APP可以记录数胎动
每天固定数胎动时间
我是早上9:00-10:00 中午13:00-14:00
晚上21:00-22:00
如果让宝妈们每天坚持其实是有一点不实际的 因为有时候会起晚了 或者下午出去玩啊 又或者晚上在外面没回来错过了数胎动的时间 那么大家可以每个星期数3-4次完整的（早、中、晚） 其他几天早上有空就早上数 中午有空就中午数 然后对比一下数字差不多就不用担心
基本上一小时内不高于10次 不低于3次都是正常的
我数胎动的时候也不是躺在哪什么都干不了 一般我都会刷刷宝宝树孕育APP 一只手放肚子上 宝宝动了就切回数胎动APP点一下就可以了 五分钟之内宝宝多次动AP P记录只会记一次有效胎动 一小时到了APP会自动结束 一天三次都数完会自动计算今日宝宝胎动总次数的 有的宝宝比较活泼胎动能达到80左右 只要每天胎动次数差不多没有太大浮动就没事 如果超过100也是要问下医生的
数胎动可以及时发现宝宝有什么不舒服 如果胎动过多或者过少（一天胎动比平时高出一倍或低于平时胎动的一半别犹豫立刻联系医生或者去医院）
孕妈都是很不容易的 终于“熬”到了孕晚期一定不要掉以轻心 很多不好的病例相信大家也刷到过 咱们能避免就避免
💋最后祝大家都可以足月快速无侧切无撕裂生出聪明健康白净的宝贝❤️
从28周之后医生会建议或要求准妈妈数胎动
我身边很多宝妈都觉得很麻烦或者没必要就不数
其实数胎动很简单而且一点也不麻烦的
到了孕晚期胎动是宝宝给我们最直接的信号
给大家分享一下我数胎动的方法
下载APP 宝宝树孕育APP可以记录数胎动
每天固定数胎动时间
我是早上9:00-10:00 中午13:00-14:00
晚上21:00-22:00
如果让宝妈们每天坚持其实是有一点不实际的 因为有时候会起晚了 或者下午出去玩啊 又或者晚上在外面没回来错过了数胎动的时间 那么大家可以每个星期数3-4次完整的（早、中、晚） 其他几天早上有空就早上数 中午有空就中午数 然后对比一下数字差不多就不用担心
基本上一小时内不高于10次 不低于3次都是正常的
我数胎动的时候也不是躺在哪什么都干不了 一般我都会刷刷宝宝树孕育APP 一只手放肚子上 宝宝动了就切回数胎动APP点一下就可以了 五分钟之内宝宝多次动AP P记录只会记一次有效胎动 一小时到了APP会自动结束 一天三次都数完会自动计算今日宝宝胎动总次数的 有的宝宝比较活泼胎动能达到80左右 只要每天胎动次数差不多没有太大浮动就没事 如果超过100也是要问下医生的
数胎动可以及时发现宝宝有什么不舒服 如果胎动过多或者过少（一天胎动比平时高出一倍或低于平时胎动的一半别犹豫立刻联系医生或者去医院）
孕妈都是很不容易的 终于“熬”到了孕晚期一定不要掉以轻心 很多不好的病例相信大家也刷到过 咱们能避免就避免
💋最后祝大家都可以足月快速无侧切无撕裂生出聪明健康白净的宝贝❤️
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