忘忧飘飘喝水少了，乳汁也“渴”了？
母乳里可是含有大量的水分哦！如果你喝水少了，乳汁也会“渴”的。
每天记得喝上2000-3000毫升的水，差不多就是10-12杯的量，这样才能保证乳汁的充足分泌。喝水不仅是为了自己，更是为了宝宝那渴望的眼神和甜美的笑容。记住不是喝汤哦，喝汤不能代表水的摄入哦！
母乳里可是含有大量的水分哦！如果你喝水少了，乳汁也会“渴”的。
每天记得喝上2000-3000毫升的水，差不多就是10-12杯的量，这样才能保证乳汁的充足分泌。喝水不仅是为了自己，更是为了宝宝那渴望的眼神和甜美的笑容。记住不是喝汤哦，喝汤不能代表水的摄入哦！
共 5 条评论