小译麻迷俗话说“要得小儿安 常带三分饥与寒”。但不少家长似乎对宝宝穿衣有强迫症，总担心宝宝冻着了，把宝宝包得严严实实的，实际上，这样反而容易让宝宝生病。
其实，宝宝就是“小暖炉”，他们的新陈代谢比大人快，又比较好动，如果穿得太多，稍一活动就会热得难受，出汗受风后就更容易着凉。
很多家长都是根据宝宝的手脚冷暖来决定宝宝的穿着，实际上，手脚是神经末梢，血液循环比较差，如果宝宝的手脚冰凉，不一定表示不够暖和。 ✅确定宝宝是冷是暖，可以摸宝宝的后颈和后背。如果感觉皮肤温暖干燥，就表示宝宝穿得合适；如果潮湿有汗，就说明穿多了，要减衣服；如果感觉寒凉，就要加衣服。
具体要怎么穿呢？
1、头凉
宝宝身上散发的热量，有很大一部分是由头部散发，如果捂得过热，容易头晕心烦。不太冷的时候，宝宝并不需要戴帽子，这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷，给宝宝戴上一顶帽子就可以了，不用把头捂得严严实实的。
2、脚暖
俗话说“寒从脚入”，脚底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。天气冷了，就要注意足部保暖，穿上小棉袜了。
3、肚暖
如果宝宝腹部受寒，就容易肚子痛、腹泻。家长们不妨给宝宝穿个小肚兜，也可以选择宽松稍长的上衣，把它束进裤子里，护着肚脐。
4、背暖
可以给宝宝穿上马甲或者小背心，时尚又保暖。
根据这些原则，可以采取洋葱一层层穿搭，最里面穿亲肤透气的内衣，中间衣服保暖，最外面的衣服防水防风，应付天气变化，这样就很方便穿脱。
很多家长都是根据宝宝的手脚冷暖来决定宝宝的穿着，实际上，手脚是神经末梢，血液循环比较差，如果宝宝的手脚冰凉，不一定表示不够暖和。 ✅确定宝宝是冷是暖，可以摸宝宝的后颈和后背。如果感觉皮肤温暖干燥，就表示宝宝穿得合适；如果潮湿有汗，就说明穿多了，要减衣服；如果感觉寒凉，就要加衣服。
具体要怎么穿呢？
1、头凉
宝宝身上散发的热量，有很大一部分是由头部散发，如果捂得过热，容易头晕心烦。不太冷的时候，宝宝并不需要戴帽子，这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷，给宝宝戴上一顶帽子就可以了，不用把头捂得严严实实的。
2、脚暖
俗话说“寒从脚入”，脚底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。天气冷了，就要注意足部保暖，穿上小棉袜了。
3、肚暖
如果宝宝腹部受寒，就容易肚子痛、腹泻。家长们不妨给宝宝穿个小肚兜，也可以选择宽松稍长的上衣，把它束进裤子里，护着肚脐。
4、背暖
可以给宝宝穿上马甲或者小背心，时尚又保暖。
根据这些原则，可以采取洋葱一层层穿搭，最里面穿亲肤透气的内衣，中间衣服保暖，最外面的衣服防水防风，应付天气变化，这样就很方便穿脱。
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