_宝宝树

是小琪儿呀

只要你给宝宝机会，他就可以试着自己入睡。自主入睡关键是要抓准宝宝的睡眠信号：在察觉到宝宝开始「揉眼睛」、「打哈欠」的时候，轻柔的抚触他的脸蛋、身体，让宝宝身体放轻松；在宝宝有点迷糊但没有完全睡着的时候，就把宝宝放到婴儿床上，继续轻拍维持迷糊的状态；睡着后，观察 5～10 分钟，等待宝宝睡得更稳后即可离开。当宝宝学会自己入睡后，即使半夜醒来，也能自己接着睡，不会向妈妈讨奶喝了#冬日打卡挑战赛