小译麻迷补钙是儿童绕不开的话题。宝爸宝妈们如何确定缺钙的原因？是否需要补钙？
宝宝缺钙的原因👇
➡一是来源不足：钙的来源靠吃，吃得不够就会缺钙。
➡二是吸收下降：钙的吸收需要维生素D帮助，当维生素D缺乏或不足，钙的吸收就会下降。其次，食物成分、肠道pH值、血中磷锌铁等微量元素浓度等都对钙吸收有影响。
➡三是消耗增加：人体钙99%分布于骨骼之中，儿童处于快速生长发育时期，钙的消耗自然比成人多，如果再加上来源不足、吸收下降，那么缺钙就成了必然。
宝宝缺钙的表现👇
➡缺钙多表现在两个年龄阶段，2岁以下和青春期。这两个阶段孩子生长发育迅速，对钙的需求量大，属于缺钙的高危人群。
➡早期孩子表现夜惊、哭闹不安，汗多、枕秃、囟门闭合延迟等。如果得不到及时治疗就会发生一些骨骼的变化，比如鸡胸、肋端外翻、漏斗胸、O型腿、X型腿等。枕秃是指孩子后脑勺有一圈没有头发，很多孩子都存在生理性枕秃，所以枕秃只是一个临床参考指标。
宝宝缺钙的原因👇
➡一是来源不足：钙的来源靠吃，吃得不够就会缺钙。
➡二是吸收下降：钙的吸收需要维生素D帮助，当维生素D缺乏或不足，钙的吸收就会下降。其次，食物成分、肠道pH值、血中磷锌铁等微量元素浓度等都对钙吸收有影响。
➡三是消耗增加：人体钙99%分布于骨骼之中，儿童处于快速生长发育时期，钙的消耗自然比成人多，如果再加上来源不足、吸收下降，那么缺钙就成了必然。
宝宝缺钙的表现👇
➡缺钙多表现在两个年龄阶段，2岁以下和青春期。这两个阶段孩子生长发育迅速，对钙的需求量大，属于缺钙的高危人群。
➡早期孩子表现夜惊、哭闹不安，汗多、枕秃、囟门闭合延迟等。如果得不到及时治疗就会发生一些骨骼的变化，比如鸡胸、肋端外翻、漏斗胸、O型腿、X型腿等。枕秃是指孩子后脑勺有一圈没有头发，很多孩子都存在生理性枕秃，所以枕秃只是一个临床参考指标。
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