kh爱我如初如何帮助宝宝顺利度过猛涨期？
1.饮食均衡营养全：
秋季猛涨期，宝宝的饮食中建议以牛奶、鱼肉、鸡蛋和豆制品这些含有高蛋白和高钙的食物为主。
ps：猛涨期不需要特别挤奶以供应宝宝的需求，母体会自行调节，不需要固守时间和吃奶量，按需喂养即可。
2.保证充足的睡眠：
猛涨期的宝宝相较平时，需要更多的睡眠时间来保证身体的发育。这时，宝宝睡个好觉尤为重要。家长要及时捕捉到宝宝困了的信号，一旦发现宝宝有揉眼睛、打哈欠的小动作，马上照顾宝宝睡觉。#蛇年打卡挑战赛
1.饮食均衡营养全：
秋季猛涨期，宝宝的饮食中建议以牛奶、鱼肉、鸡蛋和豆制品这些含有高蛋白和高钙的食物为主。
ps：猛涨期不需要特别挤奶以供应宝宝的需求，母体会自行调节，不需要固守时间和吃奶量，按需喂养即可。
2.保证充足的睡眠：
猛涨期的宝宝相较平时，需要更多的睡眠时间来保证身体的发育。这时，宝宝睡个好觉尤为重要。家长要及时捕捉到宝宝困了的信号，一旦发现宝宝有揉眼睛、打哈欠的小动作，马上照顾宝宝睡觉。#蛇年打卡挑战赛
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