_宝宝树

是小琪儿呀

宝宝吃太饱或者饿了

　　宝宝睡觉之前喝了太多水，夜里妈妈不能及时地把尿，有了尿意便翻来覆去踢被子。另外，宝宝晚上吃太多东西，肠胃负担加重，夜里也会不断地翻身踢被子。

　　【这样做】睡眠饮食要适量

　　宝宝睡前不要喂太饱，因为太饱宝宝消化不好，会加重肠胃负担，也容易踢被子。最好吃7分饱，如果宝宝饿了，可以在睡前1个小时给他喝半杯奶，有助于睡眠。#蛇年打卡挑战赛