_宝宝树

是小琪儿呀

1-2岁：逐步过渡到“昼醒夜睡”

喂养频率：每天3餐辅食 + 2次奶。

睡眠时间：每天11-14小时，白天通常保留1-2次小睡。

活动时间：随着宝宝精力增加，活动时间延长，可开展益智游戏、阅读或户外活动。

作息模板：

7:00：起床 + 早餐

9:30-10:30：上午小睡

11:30：午餐 + 活动

13:00-15:00：午睡

16:00：下午点心 + 活动

18:00：晚餐 + 活动

19:30：洗澡 + 睡前故事 + 入睡

小贴士：

午睡是宝宝白天充电的重要环节，尽量避免错过。

这个阶段宝宝容易“闹觉”，要注意安抚情绪，避免过度疲劳。#蛇年打卡挑战赛