小译麻迷秋冬季节宝宝穿衣讲究“三暖二凉”
为人父母，都希望宝宝能够健健康康的长大，但是每年一到秋冬季节，宝宝们总是很难抵挡各种疾病的侵袭。
因此，在这个疾病多发的季节，为了宝宝少生病，家长一定要格外关注宝宝的饮食、穿衣等，并让孩子坚持运动，尽可能的为宝宝做好疾病防御工作。
当下气温总是变幻无常，忽高忽低，很多家长可能就会给宝宝“乱穿衣”，导致因为太冷或太热而生病。实际上宝宝穿衣只要注意这个“三暖二凉”法则，就能有效减少孩子生病的可能。
所谓“三暖”是指给宝宝穿衣时，要做到背暖、肚暖、脚暖。
1️⃣背暖：宝宝的背部需要适当保暖，但是也不能过暖了，适当保暖是为了预防感冒，不过暖是怕宝宝穿的太厚后背出汗，出汗了反而更容易着凉生病。
2️⃣肚暖：换季时节，宝宝的肚子很容易受寒着凉。宝宝的肚子如果经常着凉，可能会导致脾胃虚弱，影响成长发育，因此做好宝宝肚子的保暖工作也十分重要。
3️⃣脚暖：宝宝的双脚受寒着凉很可能会引起呼吸道黏膜的血管收缩，从而使宝宝的抵抗力下降，更容易生病。
所谓“二凉”指的是，给宝宝穿衣时不要穿的太多，有些部位是需要散热的。
1️⃣头要凉：宝宝的身体需要散发出去的热量，有三分之一是由头部来散热的。如果宝宝的头部不能正常散热，可能会导致头晕，甚至是昏迷。因此建议家长不要将宝宝的头部捂的太严实了。
如果担心宝宝的头部着凉，可以给宝宝戴一顶柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的帽子，这样既能够挡风保暖，又不影响头部的散热。
2️⃣心胸要凉：宝宝心胸部位的衣服建议不要穿的太厚，太厚会有压迫感，影响宝宝的正常呼吸和心脏功能的运转。如果穿得太厚太紧了，容易导致宝宝心烦和内热，因此宝宝的心胸部位凉爽舒适更为重要。
进入秋冬季节以后，家长一定要根据气温变化和宝宝的身体情况，及时调整宝宝的衣着，从而尽可能的避免宝宝因为季节的转换而着凉生病。
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