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小译麻迷
宝宝光吃不长怎么办?

宝宝光吃不长可愁坏了家长,那么,如何解决宝宝光吃不长的问题呢?

1、医学检查
想解决宝宝光吃不长,建议先带宝宝去医院做一下发育检查。
看看宝宝身高体重是否正常,要是宝宝身高、体重、头围低于正常值,就要进行全方位的身体检查,例如肠道寄生虫检查、慢性病检查、发育异常检查等等。
如果的确是宝宝患病了,就要根据医嘱进行治疗。

2、改善喂养方式
要培养宝宝正确的饮食习惯,让宝宝拥有固定的饮食时间和频率,改正挑食、偏食等问题,让宝宝饮食正常化。

3、多吃营养密度高的食物
小宝宝肠胃容量有限,因此为了让宝宝能更好地生长发育,就要给宝宝提供充足的营养。
这个时候营养密度高的食物,可以让宝宝在吃同样分量食物的同时,摄入更多更充分的营养,满足宝宝生长发育所需。

4、建立良好的生活作息
每天保证宝宝进行适量的体育运动,另外,良好的睡眠同样至关重要。
宝宝在夜间会分泌更多的生长激素促进生长,因此想让宝宝长得好,先要睡得好。
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