_宝宝树

kh爱我如初

不睡觉那是不困”，“不想睡就不睡”✅实际情况:婴儿很多时候不是“不愿意睡所以没睡着”，而是“想睡却没睡着”。婴儿不能自己拉窗帘，不能自己关灯，不能自己脱衣服，不能自己爬上床，甚至还不能翻身，不能自己躺下。身体上的局限，让宝宝无法“想睡就睡"，婴儿对睡眠的控制力非常有限。即使宝宝“愿意睡" 也不代表就能睡着，他们的睡眠更像是一种只出不进的单向系统--醒来容易，入睡难。在婴儿困倦时，不哄睡，并继续和宝宝玩，确实可能暂时止住他的哭闹，比哄睡还相对简单，但养育本身就无捷径可走，不要太简单地认为宝宝“不想睡"，就放弃让宝宝休息的机会。✅简单来说:不睡觉有可能是不困，但更多时候是想睡却没有睡眠环境，没有能力睡。#蛇年打卡挑战赛