_宝宝树

我们和小莹

宝宝吃的食物里能放盐吗?
盐存在于各种食物中，1岁以内的宝宝的食物中含有的盐已经能满足宝宝身体的需要。
早期宝宝的味觉对咸味十分敏感，而咸味可增加食物的香味和口感，但是过早的在食物中添加盐或其他调味品，会使宝宝对淡味的食物失去兴趣，长期过多地食用含盐的食物会加重宝宝的肾脏和心脏的负担，也可增加宝宝长大成人后罹患高血压的风险。所以，1岁以内的宝宝不需要在辅食中额外添加盐。但如果婴儿有出汗多、腹泻、呕吐等情况，会导致钠盐丢失，可适当在辅食中补充钠盐。#宝宝的第一顿辅食