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我们和小莹

什么是湿毒？
湿毒，中医上又称为“湿邪”，它像是一个狡猾的“隐形杀手”，悄悄侵蚀着我们的身体。现代生活中，由于饮食油腻、作息不规律、环境潮湿等因素，湿毒在体内逐渐积累，导致身体出现一系列不适，如疲倦乏力、食欲不振、大便不成形、皮肤油腻长痘等。严重时，还可能引发风湿性关节炎、湿疹等慢性疾病。据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国居民因不良生活方式导致的慢性病发病率逐年上升，其中湿邪内蕴已成为不可忽视的健康问题。因此，如何有效祛除体内湿毒，成为了我们不得不面对的课题。#生活