小译麻迷长期吼孩子，对孩子的伤害远超你的想象。他会变得脾气暴躁，他势必会叛逆，他会自卑内向一胆小怕事。千万不要把发泄当做管教，
如果你也认同，请为他“戒掉吼叫”。
1.在吼叫之前急刹车
举个🌰:今天回到家，
孩子又把家里弄得乱七八糟，还不好好吃饭。工作一天的你已经疲惫不堪，却还要帮孩子收拾，忍不住想对孩子发火。这时候，先深呼吸，冷静一下，独自待一会儿，转移注意力。等情绪缓和了，就不会那么冲动想打孩子了。
2. 延迟表达
不要在自己有情绪的时候，
跟孩子沟通，养成“三思而后行”的习惯。不要再用“我忍不住了”来为自己开脱。当你暗示自己，“这是个小事忍住”的时候，你会发现很多因不良情绪引发的问题都能避免。
3. 放下你的控制欲
父母经常会不自觉地对孩子说:你应该这样做，应该那样做，不要做这做那。”这是源于为人父母的权威。但在孩子犯错时，最需要先放下的就是“你应该……”你越是严厉地指责他们，他们会越来越叛逆，朝着相反的方向走
如果你也认同，请为他“戒掉吼叫”。
1.在吼叫之前急刹车
举个🌰:今天回到家，
孩子又把家里弄得乱七八糟，还不好好吃饭。工作一天的你已经疲惫不堪，却还要帮孩子收拾，忍不住想对孩子发火。这时候，先深呼吸，冷静一下，独自待一会儿，转移注意力。等情绪缓和了，就不会那么冲动想打孩子了。
2. 延迟表达
不要在自己有情绪的时候，
跟孩子沟通，养成“三思而后行”的习惯。不要再用“我忍不住了”来为自己开脱。当你暗示自己，“这是个小事忍住”的时候，你会发现很多因不良情绪引发的问题都能避免。
3. 放下你的控制欲
父母经常会不自觉地对孩子说:你应该这样做，应该那样做，不要做这做那。”这是源于为人父母的权威。但在孩子犯错时，最需要先放下的就是“你应该……”你越是严厉地指责他们，他们会越来越叛逆，朝着相反的方向走
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