忘忧飘飘运动只是“纸上谈兵”运动是“助长”的有效方法。真正支持孩子运动的爸妈，会陪着孩子一起运动；再“懒一点”的爸妈，会放手让孩子运动：奔跑、游戏、骑车、打球，只要孩子喜欢的都可以。但大多数妈妈只是知道运动的重要性而已，行动上却不支持孩子多运动。“带孩子到外面逛逛多累啊！孩子要是磕着碰着多危险啊！一疯起来就满身大汗多容易着凉啊！”似乎总能找到无数个理由，让孩子安安静静待在家里玩玩具。另外，公园里拿着汗巾追着帮孩子擦汗的父母多了去了，其实这也是阻碍孩子运动的一个因素啊！谁会喜欢在自己玩得起劲的时候，有人在旁边给你一个劲地擦汗呢？所以，就算我们不喜欢运动，但起码也不要剥夺孩子运动的机会，孩子长高的机会错过了，那可就难以补救了！
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