小译麻迷对于大部分的肾结石患者，建议每日摄入2.5~3.0升的液体（包括水、咖啡、汤等），保持每天至少有2.0~2.5升的尿量。
水是首选的液体，其次也可以适量饮用茶与咖啡。茶和咖啡中含有的咖啡因具有利尿的效果，可能会降低患肾结石的风险。
健康tips：注意每日咖啡因摄入量上限：建议不超过400毫克的美式咖啡，还要注意摄入的草酸含量，以及不建议摄入可乐、苏打水等含糖饮料和啤酒等酒精饮料。
水是首选的液体，其次也可以适量饮用茶与咖啡。茶和咖啡中含有的咖啡因具有利尿的效果，可能会降低患肾结石的风险。
健康tips：注意每日咖啡因摄入量上限：建议不超过400毫克的美式咖啡，还要注意摄入的草酸含量，以及不建议摄入可乐、苏打水等含糖饮料和啤酒等酒精饮料。
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