_宝宝树

忘忧飘飘

点个外卖或吃个快餐，一边等食物一边玩手机，成了常见的生活方式之一。其实，外卖和快餐中都普遍存在有膳食结构不合理的问题。比如主食食材只有精白米面，很少有全谷杂豆。有些套餐中含有较多红肉或加工肉类，但是蔬菜总量不足，绿叶蔬菜更少。

1.2万阅读 · 编辑于25-03-12 · 四川

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