_宝宝树

浅秋微凉

宝宝吃多了积食，日常饮食中注意清淡食物的补充，不建议进食高热卡、高能量的食物，避免造成积食进一步加重。在饮食上应该进食容易消化的食物，如小米南瓜粥、小米山药粥、小米莲子粥等，这些食物具有健脾胃、助消化的作用。
还要注意适当增加运动量，可以帮助宝宝消耗尚未消化的食物。此外还可以适当帮助按摩腹部，促进肠道蠕动，对缓解症状也有一定帮助

9445阅读 · 编辑于25-03-31 · 山东

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