小译麻迷睡眠不足会引发炎症，增加认知障碍的风险。
2024年的一项研究显示，睡眠不足会引发炎症，增加认知障碍风险。睡眠不足与较低的认知能力有关，较高的炎症水平也与较低的认知能力有关。
睡眠不足回引发炎症，增加动脉硬化的风险。
另一项研究指出，大脑激素可以控制骨髓中炎症细胞的产生，从而有助于保护血管免受损伤，而这种抗炎机制受到睡眠的调节。如果经常睡眠不足或者睡眠质量不佳的话，这种机制就会失效，增加动脉粥样硬化的风险。
2024年的一项研究显示，睡眠不足会引发炎症，增加认知障碍风险。睡眠不足与较低的认知能力有关，较高的炎症水平也与较低的认知能力有关。
睡眠不足回引发炎症，增加动脉硬化的风险。
另一项研究指出，大脑激素可以控制骨髓中炎症细胞的产生，从而有助于保护血管免受损伤，而这种抗炎机制受到睡眠的调节。如果经常睡眠不足或者睡眠质量不佳的话，这种机制就会失效，增加动脉粥样硬化的风险。
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