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防晒方法可以分为“硬防晒”和“软防晒”。“硬防晒”是指通过物理硬件来遮挡太阳光的防晒方法,包括用遮阳伞、太阳帽、墨镜和衣物等物品来遮挡阳光。“软防晒”是指使用防晒产品来进行防晒,比如防晒霜、防晒喷雾等。相比较而言,“硬防晒”的效果更好,因为它可以直接将紫外线“截胡”,避免其照射在皮肤上。孕妇、婴儿等特殊人群更适合硬防晒。
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