29岁是不被定义的妈妈， 亲子下午茶时光近期《再见爱人》热播我也跟风看了李行亮和麦琳的综艺，全网都在骂她好怕自己也变成这样，不得不承认在家待久真的会怨气重，因为带娃白天很多琐碎的家务，属于自己的时间真的好碎片，碎片时间还要拍摄修图➕运营账号➕对接客户。晚上还不一定有整觉可以睡，睡不好头疼很烦躁，有段时间负能量爆棚感觉自己和麦琳一样情绪化为家庭付出很多还被周围人否定，也会和老公闹别扭，容易流眼泪
我决定要调整状态和老公沟通后，我们想了改变的办法，希望可以帮到一样困扰的宝妈们：
他支持我有副业让我不用有压力，孩子健康就是很棒的状态，主要家庭收入他来承担，不希望我有负担，可以在松弛有灵感的状态下创造更多作品。
[二R]每天合理安排时间，例如几点做facial.几点运动（瑜伽➕帕梅拉跳操）固定时间养成习惯很重要，可以下载锻炼App 定时运动，心情会好！
适当带宝宝出门下午茶见朋友，不然在家大人小孩都很无聊，每天重复生活没有盼头，打扮的漂漂亮亮带儿子出门，小朋友一起玩姐妹聊天也很快乐，自己找带娃松弛幸福的状态！
培养自己和孩子的兴趣爱好，我喜欢摄影那我就多拍美照，我以前西班牙留学会西语那我就再捡起来教儿子，提升自己的技能。
不要受外界影响说在家带娃就是与社会脱轨没有价值，宝妈一样可以很美一样可以提升自己，闪闪发光！宝妈有很多时间陪孩子给足童年的幸福感给他三岁前养成好习惯，你的价值就真的很高！
一定不要否定自己，不要让自己的世界很小，只会围着家庭转没有自我，这样家人都会觉得很烦很窒息。顾家固然重要，但是也不要忘了爱自己让自己变得更好，有价值和吸引力才不会自卑害怕情绪化或者试图pua对方，希望你们看完也有个良好的状态和幸福的家庭#不被定义的妈妈
我决定要调整状态和老公沟通后，我们想了改变的办法，希望可以帮到一样困扰的宝妈们：
他支持我有副业让我不用有压力，孩子健康就是很棒的状态，主要家庭收入他来承担，不希望我有负担，可以在松弛有灵感的状态下创造更多作品。
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适当带宝宝出门下午茶见朋友，不然在家大人小孩都很无聊，每天重复生活没有盼头，打扮的漂漂亮亮带儿子出门，小朋友一起玩姐妹聊天也很快乐，自己找带娃松弛幸福的状态！
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不要受外界影响说在家带娃就是与社会脱轨没有价值，宝妈一样可以很美一样可以提升自己，闪闪发光！宝妈有很多时间陪孩子给足童年的幸福感给他三岁前养成好习惯，你的价值就真的很高！
一定不要否定自己，不要让自己的世界很小，只会围着家庭转没有自我，这样家人都会觉得很烦很窒息。顾家固然重要，但是也不要忘了爱自己让自己变得更好，有价值和吸引力才不会自卑害怕情绪化或者试图pua对方，希望你们看完也有个良好的状态和幸福的家庭#不被定义的妈妈
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