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忘忧飘飘

春天还在回味，夏日却已到来。立夏后，气温渐升，湿气渐大，身体各脏器也随之受到影响。河南中医药大学第一附属医院儿科二区主任宋桂华为大家带来立夏儿童养生攻略。

起居

立夏后，昼长夜短更明显，此时要顺应自然界阳盛阴虚的变化。儿童应睡好“子午觉”，以保证一天的精神饱满和体力充沛

1.2万阅读 · 编辑于25-05-08 · 四川

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