是小琪儿呀32岁妈妈，当我开始把自己重养一遍|||我开始慢慢靠近自己的理想，我的内心开始丰盈，我的生活开始精彩。
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当妈妈后，我才真正体会到背负在妈妈肩上的责任有多沉。”妈妈”这简简单单两个字，却意味着太多太多。
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有些人，当妈后可能就渐渐失去了自己，有些人，当妈后可能就开始隐忍委屈，还有些人，当妈后甚至开始面临无数的家庭争吵。
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产后那几个月，每天的休息时间大概只有两三个小时，看着镜子里憔悴了快十岁的自己，我突然发现，妈妈不能这么活，人更不能这么活。
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那一刻我悟到，任何时候，都先得是自己，而后才是妈妈，做妈妈不能牺牲自己的所有。
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32岁成为妈妈，我决定重养自己一遍。在陪伴孩子的同时，不忘按自己喜欢的方式，去过喜欢的生活，去做真实的自己。
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▪️去阅读去运动
用阅读滋养自己的心灵，用运动让身体保持年轻。
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我记得刚成为妈妈的前几个月，我的全世界都围着他在转，那时，我感觉失去了自己，而且开始变得焦虑。
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但当我重启阅读和运动后，状态就不断在好起来。妈妈好像总是很忙，忙于所有有关宝宝的事，但却忽视了滋养自己的内心。再忙，也请一定要停下来，爱自己。
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▪️断绝无意义的社交
在《被讨厌的勇气》里说到过，人的大多数烦恼都来源于人际关系。
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干净正向的社交，会让人一直活在好的磁场里，而那些无意义消耗时间消耗情绪的社交，不要也罢。
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▪️爱自己，并专注于自己的所爱
在爱自己这个话题上，希望今年能拿满分。
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爱惜自己的情绪，爱惜自己的身体，爱惜自己的青春容颜。
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很喜欢一句话”当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，我发现人生才真正的开始。”
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现在的我，每天除了坚持防晒护肤以外，我还开始每天坚持口服瑾此之美玻尿酸，提升自己的皮肤状态、免疫力，其内含烟酰胺、谷胱甘肽、透明质酸、壳寡糖等，很好地满足了32岁的自己。
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当我真正开始爱自己，才是幸福的开始。
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以上，共勉。#成长打卡挑战赛
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当妈妈后，我才真正体会到背负在妈妈肩上的责任有多沉。”妈妈”这简简单单两个字，却意味着太多太多。
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有些人，当妈后可能就渐渐失去了自己，有些人，当妈后可能就开始隐忍委屈，还有些人，当妈后甚至开始面临无数的家庭争吵。
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产后那几个月，每天的休息时间大概只有两三个小时，看着镜子里憔悴了快十岁的自己，我突然发现，妈妈不能这么活，人更不能这么活。
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那一刻我悟到，任何时候，都先得是自己，而后才是妈妈，做妈妈不能牺牲自己的所有。
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32岁成为妈妈，我决定重养自己一遍。在陪伴孩子的同时，不忘按自己喜欢的方式，去过喜欢的生活，去做真实的自己。
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▪️去阅读去运动
用阅读滋养自己的心灵，用运动让身体保持年轻。
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我记得刚成为妈妈的前几个月，我的全世界都围着他在转，那时，我感觉失去了自己，而且开始变得焦虑。
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但当我重启阅读和运动后，状态就不断在好起来。妈妈好像总是很忙，忙于所有有关宝宝的事，但却忽视了滋养自己的内心。再忙，也请一定要停下来，爱自己。
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▪️断绝无意义的社交
在《被讨厌的勇气》里说到过，人的大多数烦恼都来源于人际关系。
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干净正向的社交，会让人一直活在好的磁场里，而那些无意义消耗时间消耗情绪的社交，不要也罢。
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▪️爱自己，并专注于自己的所爱
在爱自己这个话题上，希望今年能拿满分。
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爱惜自己的情绪，爱惜自己的身体，爱惜自己的青春容颜。
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很喜欢一句话”当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，我发现人生才真正的开始。”
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现在的我，每天除了坚持防晒护肤以外，我还开始每天坚持口服瑾此之美玻尿酸，提升自己的皮肤状态、免疫力，其内含烟酰胺、谷胱甘肽、透明质酸、壳寡糖等，很好地满足了32岁的自己。
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当我真正开始爱自己，才是幸福的开始。
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以上，共勉。#成长打卡挑战赛
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