蓝晶水心孩子5岁左右，还可以用零食做诱惑训练。
准备孩子喜欢的巧克力，分成三份，告诉孩子：“这两份给你，要是今天吃一份，明天吃一份，明天妈妈再奖励一份。”
一开始孩子可能忍不住都吃掉，多试几次，孩子就能学会自律了。
家庭氛围对孩子的影响也很大。
家长要给孩子创造一个温暖、和谐的家庭环境。
一家人吃饭的时候，别玩手机，好好享受吃饭时光；
还可以定期搞个 “家庭愚蠢日”，大家一起扮鬼脸、说傻话，乐一乐；
在门口设置个 “充电拥抱区”，出门进门都能和孩子拥抱一下。
家长的情绪和行为，孩子都看在眼里、学在心里。
要是家里整天吵吵闹闹、抱怨连连，孩子也很难开心起来。
准备孩子喜欢的巧克力，分成三份，告诉孩子：“这两份给你，要是今天吃一份，明天吃一份，明天妈妈再奖励一份。”
一开始孩子可能忍不住都吃掉，多试几次，孩子就能学会自律了。
家庭氛围对孩子的影响也很大。
家长要给孩子创造一个温暖、和谐的家庭环境。
一家人吃饭的时候，别玩手机，好好享受吃饭时光；
还可以定期搞个 “家庭愚蠢日”，大家一起扮鬼脸、说傻话，乐一乐；
在门口设置个 “充电拥抱区”，出门进门都能和孩子拥抱一下。
家长的情绪和行为，孩子都看在眼里、学在心里。
要是家里整天吵吵闹闹、抱怨连连，孩子也很难开心起来。
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