防晒需要从多个方面入手,涵盖日常出行、生活起居等,以下是具体方法:
物理防晒
- 遮阳帽:宽檐遮阳帽帽檐宽度至少7厘米,能遮挡脸部、颈部,像渔夫帽、大檐草帽,有效阻挡阳光直射。棒球帽则适合运动时佩戴,可遮挡额头。
- 太阳镜:选择标注UV400标识的,能阻挡99%以上紫外线,保护眼睛及周围皮肤,预防眼周晒伤、光老化,减少白内障等眼部疾病风险。
- 防晒衣:认准UPF50+标识,说明紫外线防护系数高。材质上,聚酯纤维和氨纶混纺的轻薄透气、弹性好;锦纶材质的耐磨耐用。
- 遮阳伞:选紫外线防护系数(UPF)≥50+,且有黑胶涂层、银胶涂层或纳米涂层的,能有效阻挡紫外线。涂层在伞内的效果更好。
- 防晒面罩:能全面遮挡脸部、颈部皮肤,冰丝材质的还自带清凉感,透气性好。
。#夏日有凉方
物理防晒
- 遮阳帽:宽檐遮阳帽帽檐宽度至少7厘米,能遮挡脸部、颈部,像渔夫帽、大檐草帽,有效阻挡阳光直射。棒球帽则适合运动时佩戴,可遮挡额头。
- 太阳镜:选择标注UV400标识的,能阻挡99%以上紫外线,保护眼睛及周围皮肤,预防眼周晒伤、光老化,减少白内障等眼部疾病风险。
- 防晒衣:认准UPF50+标识,说明紫外线防护系数高。材质上,聚酯纤维和氨纶混纺的轻薄透气、弹性好;锦纶材质的耐磨耐用。
- 遮阳伞:选紫外线防护系数(UPF)≥50+,且有黑胶涂层、银胶涂层或纳米涂层的,能有效阻挡紫外线。涂层在伞内的效果更好。
- 防晒面罩:能全面遮挡脸部、颈部皮肤,冰丝材质的还自带清凉感,透气性好。
。#夏日有凉方
暂无评论