kmt恬恬妈咪生活习惯管理要点：
- 肚子变黑：产后洗澡别用力搓肚子，可用温热毛巾敷，或洗完澡涂身体乳、妊娠油、宝宝抚触油轻搓，会慢慢变淡消失。
- 多睡觉：产后熬夜带娃易衰老，睡眠很重要，要好好休息。
- 多泡脚：每天坚持泡脚，促血液循环、消疲惫、助睡眠、排湿气，可加艾叶草煮水，出汗及时换衣。
- 头发护理：产后脱发正常，受睡眠不足和内分泌影响，用气垫梳子梳头，别焦虑，头发会慢慢长出。#看见爱 勇敢爱
- 肚子变黑：产后洗澡别用力搓肚子，可用温热毛巾敷，或洗完澡涂身体乳、妊娠油、宝宝抚触油轻搓，会慢慢变淡消失。
- 多睡觉：产后熬夜带娃易衰老，睡眠很重要，要好好休息。
- 多泡脚：每天坚持泡脚，促血液循环、消疲惫、助睡眠、排湿气，可加艾叶草煮水，出汗及时换衣。
- 头发护理：产后脱发正常，受睡眠不足和内分泌影响，用气垫梳子梳头，别焦虑，头发会慢慢长出。#看见爱 勇敢爱
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