_宝宝树

是小琪儿呀

我之前血糖有点高，生活方式调整后效果不太好，就去咨询医生，医生给开了药。我每天按时吃药，还买了个血糖仪，定期测血糖，把数据都记在本子上。复诊的时候，医生看了记录，调整了治疗方案。

控糖这事我也知道得长期坚持，就给自己定小目标，比如每周减重点，或者降餐后血糖。一开始很难，尤其是看到好吃的不能吃，但慢慢坚持下来，感觉身体越来越轻松，现在爬楼梯都不喘了，生活也有活力多了。#启蒙打卡挑战赛