kmt恬恬妈咪我产后及坐月子的实际安排
产后一直穿哺乳内衣，没出现乳房下垂的情况；刷牙用软毛刷和温水，牙齿没敏感。哺乳前后都喝温水，没涨奶引发乳腺炎。
出院前让老公带好户口本、结婚证这些材料，办好宝宝的出生证明；收好住院单据方便后续报销，出院前做了血检和B超，没问题才走的。
我顺产生完坐了42天月子，拒绝了无关亲戚探访，没被打扰。产后脱发确实有，但没焦虑，现在快半年已经好转了。
这是我实际落实的，这些细节能让月子更省心~
要不要我帮你整理一份产后出院及月子期的注意事项清单？#兴趣打卡挑战赛
产后一直穿哺乳内衣，没出现乳房下垂的情况；刷牙用软毛刷和温水，牙齿没敏感。哺乳前后都喝温水，没涨奶引发乳腺炎。
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