_宝宝树

小漫MAMA

孕期小记｜又是好好养自己的一天🍃

最近总被说气色不错
大概是穿起粉粉的月子服
整个人软软暖暖的
心情也亮堂起来✨

缺铁性贫血的姐妹都懂
总莫名馋面包甜点
明明怕血糖高
却还是想偶尔宠自己一下
张爱玲说“生活需要一点甜”
孕期的小快乐
有时就是一口松软的面包呀🍞

关于补气血的小心得：
𝟏. 早睡早起，比任何补品都养人
𝟐. 定期便便，身体通了气血才顺
𝟑. 认真补铁，食补+剂补双管齐下

越来越觉得
怀孕是场温柔的修行
不必太过苛求完美
偶尔的放松与快乐
也是滋养身心的一部分呀🌷#迎接新生命