忘忧飘飘鸡丁炒的鲜嫩，搭配彩椒的脆甜，特开胃。鸡胸肉是优质蛋白，孩子长身体、补体力吃着特别好，还能帮着筑牢免疫力，甲流季少生病。
彩椒不光颜值高，维C含量比橙子还实在，脆嫩口感孩子爱吃，还能促进铁吸收。家常快炒做法简单，我家每次端上桌两娃都喜欢伴着米饭来吃，补营养又暖脾胃，冬天吃可合适啦
青红甜椒、鸡肉、姜蒜
做法：1️⃣、鸡肉洗干净切成丁，放入一点盐、生抽、老抽、淀粉抓拌均匀后静置几分钟。
2️⃣、甜红、青椒入籽洗干净切丁，锅中倒入少许油，放入炒至断生盛出备用。
3️⃣、锅里大火油热，放入姜蒜末，放入鸡丁翻炒至变色。
4️⃣、放入青红椒丁翻炒入味，放一点点蚝油、胡椒粉、松鲜鲜，炒均即可出锅。
彩椒不光颜值高，维C含量比橙子还实在，脆嫩口感孩子爱吃，还能促进铁吸收。家常快炒做法简单，我家每次端上桌两娃都喜欢伴着米饭来吃，补营养又暖脾胃，冬天吃可合适啦
青红甜椒、鸡肉、姜蒜
做法：1️⃣、鸡肉洗干净切成丁，放入一点盐、生抽、老抽、淀粉抓拌均匀后静置几分钟。
2️⃣、甜红、青椒入籽洗干净切丁，锅中倒入少许油，放入炒至断生盛出备用。
3️⃣、锅里大火油热，放入姜蒜末，放入鸡丁翻炒至变色。
4️⃣、放入青红椒丁翻炒入味，放一点点蚝油、胡椒粉、松鲜鲜，炒均即可出锅。
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