_宝宝树

kh爱我如初

主题：人到中年，学会在独处里富养自己

我之前人到中年，每天被家庭、工作、带宝宝的事填满，没有一点自己的时间，每天都内耗焦虑，迷茫不知道方向。后来我开始给自己留独处的时间，每天抽一点时间，安静坐着，吃点蓝莓，做自己喜欢的事，不被打扰。这段慢下来的时间，陪我度过了很多焦虑的日夜，让我听到自己内心的声音，不再被别人的节奏带着走。我开始在独处里给自己补能量，重新富养自己，不再只围着别人转。麻麻们到了这个阶段，一定要给自己留独处的时间，在慢生活里疗愈自己，找回自己的能量，好好爱自己。#生活