_宝宝树

我叫小舒儿

多吃优质蛋白：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品，帮助宝宝发育。孕期充足的优质蛋白，不仅助力宝宝发育，还能帮助孕妈增强体质、减少感染风险。鸡蛋是天然营养库，易吸收利用率高；牛奶蛋白与钙同补，对胎儿骨骼牙齿发育有利；瘦肉能提供足量优质蛋白，改善孕期虚弱；鱼虾肉质鲜嫩，营养好吸收；豆制品蛋白丰富，适合素食孕妈或饮食清淡阶段。多样化摄入优质蛋白，能让营养更全面均衡，为宝宝健康发育保驾护航，也让孕妈更有活力。#当心，我的宝贝