_宝宝树

我叫小舒儿

少吃高糖高油食物，避免妊娠期血糖偏高、体重增长过快。孕期产检中，血糖和体重是两项重要指标，而饮食直接决定其是否正常。长期高糖高油饮食，会使糖耐量异常风险升高，胎儿也可能因母体血糖过高而发育过快。体重增长超出标准范围，还会增加产后恢复难度。孕妈在孕期要适当忌口，减少甜点、含糖饮料、肥肉、油炸物，多选择健康烹饪方式，为自己和胎儿负责。#产检那些事儿